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リゾ鳴尾浜

スクール紹介

リゾ鳴尾浜で開催されているスクールについてのご紹介です。

秋の短期教室  秋の短期教室チラシ.pdfをダウンロード

水泳教室

リゾ鳴尾浜水泳教室では“水と仲良くなり楽しめるレッスン”をモットーにしています。
見学・体験受付中!!

水泳教室1 水泳教室2

コース 対象 練習曜日・時間 空き状況 月謝
ベビー 3ヶ月~2才11ヶ月(親子ペア) 火曜日 11:00~11:45 曜日フリー・回数選択制
4回/月 4,800円
6回/月 6,000円
8回/月 7,200円
金曜日
キッズA

3才~6才

(小学校就学まで)

カニ級~カッパ級 火曜日 15:00~16:00 × 曜日固定制
週1回5,100円
週2回 8,200円  
金曜日 ×
キッズB カニ級~ラッコ級 火曜日 16:00~17:00 ×
金曜日 ×
ジュニアC 小学1年生~6年生 10級~1級 火曜日 17:00~18:00 ×
金曜日 ×
ジュニアD 10級~1級タイム級 火曜日 18:00~19:00 ×
木曜日 17:00~18:00 ×
金曜日 18:00~19:00 ×

○空きあり △残りわずか 空きなし
※詳しくはお問い合わせください

入会に必要なもの

  • 入会金(2,100円)
  • 月謝
  • 印鑑

キッズ・ジュニアコース申込書(PDF)
ベビーコース申込書(PDF)

月末までのお申込みで月始めからのスタートとなります。
※練習開始は当スクールカレンダーによる月始めとなります。
 詳しくはスクールカレンダーをご覧ください。

スクールカレンダー(PDF) 

お問い合わせ

0798-42-2161まで

マタニティエクササイズ

助産師も常勤で安心。
レッスン終了後には天然温泉でリフレッシュ!
充実したマタニティライフの為に始めてみませんか?

マタニティエクササイズの効果

  • 妊娠中の不快な症状を和らげます。
    腰背部痛、手足の痺れ・むくみ、便秘、肩こりの緩和。
  • 安産傾向の身体をつくります。
    有酸素運動により、心肺機能・全身持久力の向上、過剰体重の防止、体力筋力の保持促進。
  • 産後への好影響を及ぼします。
    乳汁分泌促進、体力・体型回復促進。

◎そして何よりも妊婦さん同士の情報交換ができ、不安も解消!友達の輪が広がります。

実施日

月曜日 14:30~15:30
1、3、5週目:アクアビクス 2、4週目:ヨガピラティス

レッスンは予約制です
予約可能日:レッスン希望日の前営業日19:30まで
予約場所:1階フロント(電話予約可)
キャンセル:レッスン当日 10:30まで

対象

妊娠17週以上~出産前日までの妊婦

料金

種類 入会金 レッスン参加費
4回チケット 8回チケット
一般 2,100円 6,960円 12,320円

※フィットネスクラブ「エフィ」会員割引あり 会員証をお持ちください
※レッスン以外にマタニティワッツにもご利用いただけます
※チケット購入時にマタニティワッツ無料券をプレゼント

体験

  無料体験実施中!
  • 体験には、担当医師の診断書が必要です。下記入会申込書等より印刷可能)
  • 参加希望日の前日19:30までにお電話にてご予約ください。
  • 参加当日はレッスン開始時間の45分~15分前までにフロントにお越しください。
  • マタニティ期間1回のみご利用可能。

体験後、2週間以内のご入会で入会金が0円となります。

入会時必要書類

  • 出産する病院の診断書
  • 入会同意書
  • 印鑑
  • 母子手帳
  • 写真(3.54.5cm)
  • 入会金
  • レッスン参加費(8回および4回チケットから選択)

入会申込書等はこちら(PDF) ご予約の上、お手続きください。

※表記は全て税込価格です。