リゾ鳴尾浜で開催されているスクールについてのご紹介です。
水泳教室
コース | 対象 | 練習曜日・時間 | 空き状況 | 月謝 | ||
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ベビー | 3ヶ月~2才11ヶ月(親子ペア) | 火曜日 | 11:00~11:45 | △ | 曜日フリー・回数選択制 4回/月 4,800円 6回/月 6,000円 8回/月 7,200円 |
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金曜日 | ||||||
キッズA | 3才~6才(小学校就学まで) | カニ級~カッパ級 | 火曜日 | 15:00~16:00 | 曜日固定制 週1回5,100円 週2回 8,200円 |
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金曜日 | △ | |||||
キッズB | カニ級~ラッコ級 | 火曜日 | 16:00~17:00 | |||
金曜日 | △ | |||||
ジュニアC | 小学1年生~6年生 | 10級~1級 | 火曜日 | 17:00~18:00 | ○ | |
金曜日 | △ | |||||
ジュニアD | 10級~1級タイム級 | 火曜日 | 18:00~19:00 | △ | ||
木曜日 | 17:00~18:00 | ○ | ||||
金曜日 | 18:00~19:00 | |||||
中学生 | 中学1年生~3年生 | 月曜日 | 18:10~19:10 | ○ | クール制 年3クール ※練習日程・料金の詳細はお問い合わせください |
○空きあり △残りわずか 空きなし
※詳しくはお問い合わせください
入会に必要なもの
- 入会金(2,100円)
- 月謝
- 印鑑
キッズ・ジュニア・中学生コース申込書(PDF)
ベビーコース申込書(PDF)
※各コースには定員がございます。
空きのないコースについては、キャンセル待ち受付をさせていただいております。
空きが出来次第連絡をさせていただきます。
※上記記載金額は全て税込金額となります。
月末までのお申込みで月始めからのスタートとなります。
※練習開始は当スクールカレンダーによる月始めとなります。
詳しくはスクールカレンダーをご覧ください。
お問い合わせ
0798-42-2161まで
マタニティエクササイズ
助産師も常勤で安心。
レッスン終了後には天然温泉でリフレッシュ!
充実したマタニティライフの為に始めてみませんか?
マタニティエクササイズの効果
- 妊娠中の不快な症状を和らげます。
腰背部痛、手足の痺れ・むくみ、便秘、肩こりの緩和。 - 安産傾向の身体をつくります。
有酸素運動により、心肺機能・全身持久力の向上、過剰体重の防止、体力筋力の保持促進。 - 産後への好影響を及ぼします。
乳汁分泌促進、体力・体型回復促進。
◎そして何よりも妊婦さん同士の情報交換ができ、不安も解消!友達の輪が広がります。
実施日
月曜日 14:30~15:30
1、3、5週目:アクアビクス 2、4週目:ヨガピラティス
レッスンは予約制です
予約可能日:レッスン希望日の前営業日19:30まで
予約場所:1階フロント(電話予約可)
キャンセル:レッスン当日 10:30まで
対象
妊娠17週以上~出産前日までの妊婦
料金
種類 | 入会金 | レッスン参加費 | |
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4回チケット | 8回チケット | ||
一般 | 2,100円 | 6,960円 | 12,320円 |
※フィットネスクラブ「エフィ」会員割引あり 会員証をお持ちください
※レッスン以外にマタニティワッツにもご利用いただけます
※チケット購入時にマタニティワッツ無料券をプレゼント
入会時必要書類
- 出産する病院の診断書
- 入会同意書
- 印鑑
- 母子手帳
- 写真(3.54.5cm)
- 入会金
- レッスン参加費(8回および4回チケットから選択)
入会申込書等はこちら(PDF)
※ご予約の上、お手続きください。