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フィットネス

こんにちは!ランニング担当の山本です!
2月は3週目がリゾ鳴尾浜が休館のため2週目にランニングでした。
最近は気温が上がったり下がったり体温調節が難しいです。
体調を崩しやすくなりますので、お気を付けください。
今回は武庫川河川敷コースで5.6kmを走りました!

マイペースにランニング♪

武庫川河川敷

鳴尾浜臨海公園に入りまーす!

流行りの「Tポーズ‼」笑

みなさんお疲れさまでした!


次回は3月16日(土)15:00~です!!
前日までにフィットネスクラブ「エフィ」フィットネスカウンター(0798-46-1555)までご予約下さい。
詳細につきましてはこちらからご覧ください。