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リゾ鳴尾浜

2020年9月1日(火)~10月13日(火) の期間中、

通常2,200円の入会金が100%OFF!
②初回購入チケット割引(4回チケット500円OFF・8回チケット1,000円OFF)

マタニティエクササイズ

助産師も常勤で安心。
レッスン終了後には天然温泉でリフレッシュ!
充実したマタニティライフの為に始めてみませんか?

マタニティエクササイズの効果

  • 妊娠中の不快な症状を和らげます。
    腰背部痛、手足の痺れ・むくみ、便秘、肩こりの緩和。
  • 安産傾向の身体をつくります。
    有酸素運動により、心肺機能・全身持久力の向上、過剰体重の防止、体力筋力の保持促進。
  • 産後への好影響を及ぼします。
    乳汁分泌促進、体力・体型回復促進。

◎妊婦さん同士の情報交換ができ、不安も解消!友達の輪が広がります。

実施日

月曜日 14:30~15:30
1、3、5週目:アクアビクス 2、4週目:ヨガピラティス

レッスンは予約制です
予約可能日:レッスン希望日の前営業日19:30まで
予約場所:1階フロント(電話予約可)
キャンセル:レッスン当日 10:30まで

対象

妊娠17週以上~出産前日までの妊婦