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リゾ鳴尾浜

『自宅で運動不足解消!ストレッチ&トレーニング』


リゾ鳴尾浜フィットネスクラブエフィは、自宅でできるストレッチやトレーニングの紹介動画をインスタグラムで公開しています。https://www.instagram.com/p/B-mFnteHNlt/


インスタグラムアカウントをお持ちでない方のために、ストレッチシート(※)を用意いたしました。

ストレッチしましょうシート
  リゾ鳴尾浜フィットネスクラブエフィ 運動前後はストレッチしましょう 2020年4月

運動不足とストレスの解消にぜひお試し下さい。

※フィットネスクラブエフィの会員様には紙面化したものを郵送でお届けしています。